Bruce Lee har många bra citat som handlar om att inte göra allt så enkelt för sig. Ta inte hissen när det finns trappor, ta inte bilen om du har tid att promenera i stället, och så vidare. Det är så klart bra tips på ett sätt, och detsamma gäller med trädgårdsarbete. Vedklyvning och gräsklippning kan innebära ett fantastiskt gratis motionspass där du faktiskt också gör direkt nytta. Det finns dock också tillfällen då maskiner och automatik är nödvändigt.
Balans mellan träning och effektivitet
Det gäller, som med det mesta annat i livet, att hitta rätt balans. Du behöver kanske inte den dyraste grävmaskinen för att gräva ett par kvadratmeter odlingsplats. Men för större projekt eller om du arbetar med trädgårdsanläggning är maskiner ibland en nödvändighet. Ett tips är att använda auktioner på maskiner för att få så prisvärda produkter som möjligt för de tyngsta arbetsmomenten. Hur gärna du än önskar, så är inte handkraft tillräcklig för att göra det som en kranlastbil, traktor eller flistugg kan utföra.
Gör det enklare när det är nödvändigt
Så lyssna gärna på Bruce Lee när det kommer till vardagsträning som att klyva ved, promenad eller löpning. Men låt det inte skapa en ohälsosam idé om att din kropp kan klara allt. Med rätt maskiner till rätt pris kan du göra livet lättare, utan att din träning tar skada.
